美國文化在同性婚姻議題上轉變得非常明顯,人們很容易忘記,經過了幾百年歧視、數十年積極爭取和多年爭訟,才在不久前促成最高法院作出劃時代裁定,使同性婚在全美一律合法。「華盛頓郵報」社論指出,同時大家也很容易將同性婚已在美國獲得某種社會支持度,視為理所當然。但在美國,此事仍有待努力;而在他國,有待努力之處更多得多。也就是說,本世紀最大的民權奮鬥尚未竟其功。LGBTQ族群代表男女同志、雙性戀、跨性別者和酷兒。在世界人口最多的亞洲,LGBTQ族群的處境依然艱難,當地各國領導人為了維護「社會和諧」或亞洲式價值觀,而在檯面上繼續將LGBTQ和其他少數族群邊緣化。這就是台灣將同性婚合法化如此關係重大的原因。正如同台灣多年來揭穿所謂「民主在東亞社會行不通」的謊言一樣,當地持續以身作則地展示,自由價值與制度實際上是放諸四海而皆準。一如自由民主政體所常見,這個過程曲折,但終歸正義。2017年,台灣最高法院下令政府在2年內將同性婚合法化。其後的選舉結果顯示,這個想法尚未獲得多數人支持。不過執政的民主進步黨包括批准同性婚在內的訴求依然勝出,立法院審議3項提案,其中2項由立場較為保守的一方提出,影響最深遠的另一項由政府提出。結果政府的提案在5月17日獲得通過,讓守在議場外、揮舞彩虹旗的活躍人士歡欣鼓舞。有些活躍人士指出,這項法案並未保障在收養權等方面的充分平等地位,但他們的確仍有稱慶的理由,而亞洲各國的LGBTQ亦復如此。儘管後者並未直接受惠,仍將此事視為亞洲劃時代的政策更張。台灣長久以來致力於自由價值觀,因此也參考了美國最高法院將同婚合法化的裁定。如果有不同之處,那就是台灣轉向婚姻平權之路更具有民主正當性,因為這經過執政黨承諾,並由民選的立法院通過其認為最民主的一個選項。


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▲ 示意圖(翻攝PIXABAY圖庫)台北市 / 徐筠庭 綜合報導不少家長在孩子青春期時會面臨到一個問題,「要怎麼談性?」,甚至感到有些尷尬;國民健康署舉辦親職講座分析結果,發現有81%家長經常或偶爾會與孩子談「性」相關主題,不過有61%家長表示與孩子談「性」時有困難,國健署表示,主要是家長認為自己對於某些議題的知識不夠、覺得難以啟齒,而無法與孩子搭起溝通橋樑。對此,國健署在「青少年網站-性福e學園」中邀請專家撰寫相關文章,並設置「家長學園」專區。有位家長說,發現就讀國中的女兒交了1名男性網友,對方常傳送色情照片和訊息給女兒,但這位家長不知道如何與孩子談論這個問題,選擇沒收手機,而造成親子衝突;孩子進入青春期,難免遇到對性的好奇,國健署提供了「家長與孩子談愛說性的5點原則」,分別為接納、鼓勵、不要禁止、引導、適時教導。▲ 「家長與孩子談愛說性的5點原則」(國健署提供)國健署表示,應該要先「接納」及瞭解孩子萌生的自然情愫,不要輕蔑;並「鼓勵」孩子從正常的管道交友,並免一開始就進入「一對一」的戀愛模式;也「不要禁止」孩子結交朋友,否則孩子很容易把交往轉入地下化。再「引導」孩子考慮未來的生涯規劃,試圖讓孩子把感情也考慮進自己的生涯規劃中;最後「適時教導」孩子性相關知識,適時談論「婚前性行為」、「避孕」、「性病」等話題,並教導有用的新知,避免孩子因無知而造成更大的遺憾。為了讓家長建立正向的親子溝通關係,國健署建立「青少年網站-性福e學園」,邀請專家撰寫相關文章,並設置「家長學園」專區,定期更新衛教文章及親職性教育資源;此外,家長也可以透過網站「諮詢特派員」專區,還有免費線上諮詢服務,由專業人員解答疑惑,幫助家長開口與孩子談愛與性。原始連結 更多華視新聞報導 避免氣喘發作 國健署教「5妙招」 【台語新聞】蛋白質.鈣攝取不足 逾20萬學生過輕


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內政部於昨(十四)日在警政署大禮堂舉行「一○八年警察節慶祝大會」,蔡英文總統由行政院長蘇貞昌、內政部長徐國勇、警政署長陳家欽陪同,出席慶祝大會致詞訓勉,蔡總統並頒發警察榮譽紀念章予今年獲選的廿八位全國模範警察,並與獲表揚的模範警察及眷屬合影。蔡英文總統於昨日出席「一○八年警察節慶祝大會」,說明政府持續更新警察同仁裝備、提升員警待遇和福利、加強員警健康照顧,並盼警察同仁繼續守護臺灣社會安定,做人民最好的依靠,總統抵達後,頒獎表揚「一○八年全國模範警察」。蔡總統致詞訓勉,提到六月十二日傍晚於桃園市三民路發生二名持槍歹徒挾持九名人質案,除警政署長陳家欽、桃園市警察局長陳國進到場坐鎮指揮,對於警方專案小組桃園分局小隊長王強生、桃園市警察局刑警大隊小隊長洪俊德兩人,冒險進入現場與持槍歹徒談判的勇氣,特別予以嘉許,並化解這場可能失控的人質挾持危機,終於讓歹徒棄械投降,無人傷亡。蔡總統對於此次人質危機中,警方成功救出九名人質,她也代表全國人民,對冒險執勤的所有警察同仁,表達感謝與讚許之意,並表示會持續致力提升警察同仁的福利,讓大家安心在治安工作上貢獻心力。獲選「一○八年全國模範警察」的廿八位模範警察,包含航空警察局刑警大隊小隊長陳龍彥、台北市警察局中山分局偵察佐吳嘉濠、台中市警察局第二分局偵查佐陳重銘、台南市警察局刑警大隊偵二隊長黃榮隆、高雄市警察局刑警大隊偵查佐陳侑德、嘉義市警察局刑警大隊小隊長吳文生、刑事警察局偵四大隊偵查正黃祺瑋、保二總隊刑警大隊小隊長陳宏心、警政署人事科長邱幼媚、警察大學秘書謝幸如等廿八位模範警察,其中邱幼媚、謝幸如二人為女性。


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死亡是人生必須面對的課題之一,新竹榮家高齡93歲退役將軍楊崇本,在生命即將走到盡頭時,在軍歌聲與國旗旗海中,與昔日部屬、同袍、忘年之交道謝、道愛與道別。「人生嘉年華會」,30多位與楊將軍的有深厚情誼的部屬、室友、同袍、忘年之交,每人手持國旗,列隊齊唱軍歌「黃埔軍魂」,並向他行軍禮。新竹榮家表示,楊崇本將軍民國16年生於山東濟南,陸軍軍官學校畢業,13歲就參與鐵血抗日青年團,在軍中服務41個年頭,官拜少將。在漫長的軍旅生涯中,楊將軍曾在民國六十年擔任播音總隊長時期,在旗山、枕頭山等七座山頭架設調頻發送系統,使台灣東、西兩邊可以同時播放一樣的節目。他也曾在參加美國拉斯維加斯年會時,冒死親自取下中共的五星旗,掛上中華民國的國旗,忠勇的愛國表現,獲得榮譽勛章。楊崇本將軍民國97年與太太一同入住新竹榮家,是榮家第一對自費夫妻併同安置的榮民長輩。夫妻倆一同參與台積電志工社與新光人壽慈善基金會長年贊助的傳承藝術活動,詳細記錄人生點滴,並創作成美麗的視覺藝術創作。上月中旬,楊將軍因血癌住進台北榮總新竹分院,他自知病況不甚樂觀,除感謝新竹榮家12年來的對他們夫妻倆的照顧,也希望有機會與摯愛的朋友們告別。新竹榮家與傳承藝術團隊合作,14日在台北榮總新竹分院安寧病房舉辦了楊將軍唯一更或許是最後一場「人生嘉年華會」,30多位與楊將軍的有深厚情誼的部屬、室友、同袍、忘年之交,每人手持國旗,列隊齊唱軍歌「黃埔軍魂」,並向他行軍禮,展現出楊將軍一生戎馬,忠勇愛國的寫照。現場並播放楊將軍與深愛的妻子在新竹榮家這個大家庭的紀錄片,一起回味他在新竹榮家的生活點滴。榮家主任陳桂美代表全體人員頒發或許是他人生中最後一只結業證書,楊崇本將軍亦回贈他在入院後留下的手印及書寫的人生宣言,表達他對新竹新竹榮家12年來的感謝。更多新聞推薦● 當地盼更便民、帶來商機 北捷紅線6/20模擬行駛新北投-大安區間車


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娛樂中心/綜合報導謝忻搞上已婚人夫阿翔,兩人光天化日下當街「啾啾」,引發各界熱議,阿翔好男人形象破滅,原有「外景小公主」之稱的謝忻也被諷刺是「外遇小公主」,阿翔與老婆Grace的8年婚姻已深陷危機。但通靈命理師江嘉葉表示,阿翔與Grace的婚姻線至今仍繫得緊緊,若阿翔能徹底改過,兩人應可恩愛到老。▲阿翔與老婆Grace的8年婚姻深陷危機。(圖/翻攝自臉書)據《ETtoday》報導,通靈命理師江嘉葉表示,Grace鼻頭尖銳氣弱,脣形稍感迷濛不清,在感情路上會有摔跤之象,且Grace今年的婚姻宮有煞星,才會出現不愉快的事件。但所幸Grace脣形潤滑度夠,目前婚姻雖有挫折,但過了這關,必有平順美好的未來。▲江嘉葉表示,若阿翔能徹底改過,兩人應可恩愛到老。(圖/翻攝自臉書)此外,江嘉葉分析,阿翔鼻子中隔堅硬,個性堅強能吃苦、為人風趣和善,是個愛家愛孩子的人,阿翔情牽謝忻只是一時的迷失,不是真愛。但江嘉葉特別提醒,阿翔常會在無意間放出流彈掃射其他人,這個惡習一定要改,否則將會造成不可彌補的後果。▲江嘉葉分析,阿翔情牽謝忻只是一時的迷失,不是真愛。(圖/翻攝自臉書)至於從「外景小公主」淪落為「外遇小公主」的謝忻,江嘉葉表示她額頭高聳、星光點點且後頸有氣,下巴圓潤並色彩明亮,雖然這次婚外情事件帶給她較大的打擊,但目前事業運強,且正逐漸步入高峰,經過一段時間的沉澱後,還有機會東山再起!▲通靈命理師江嘉葉。(圖/翻攝自臉書)更多三立新聞網報導「偷偷思念你!」網揪與阿翔祕戀3年 謝忻:已經在剎車了美妙絕頂升天!品嚐砂鍋魚頭…郭彥均巴鈺「就愛這味」小三上位失敗!大21歲人夫名導為金敏喜離婚…拖3年敗訴甜美女偶像「和爸一起泡澡」!又共浴哥哥…全裸羞擠小浴缸


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【早安健康/牧田善二(糖尿病專科醫師、醫學博士)】橄欖油能讓人瘦:光是和醣分一同攝取,便能抑制血糖值 我想對於「發胖不是因為攝取脂肪造成的,是因為攝取了醣分」這個道理,各位應該已經漸漸有了深入理解。儘管如此,對長久以來被迫接受卡路里信仰的人來說,攝取大量脂肪應該還是很可怕。 針對這樣的你,讓我來介紹一份曾刊登於具公信力之醫學期刊《歐洲臨床營養學雜誌》(European Journal of Clinical Nutrition)的驚人數據。 請參照圖表2-7的圖表。這是以健康的人為對象,分別調查「只吃麵包」、「吃麵包時搭配奶油」、「吃麵包時搭配橄欖油」,以及「吃麵包時搭配玉米油」等吃法的血糖值變化結果。 由圖可清楚看出,相對於單獨食用麵包這種醣分食物後三十分鐘血糖值會驟升,搭配某種油品一同攝取的時候,血糖值的上升幅度顯然較緩。換言之,與其單獨攝取醣分,搭配脂肪一同攝取比較不易發胖。 尤其橄欖油的效果更是特別好。 而在另一具公信力的《糖尿病護理》(Diabetes Care)雜誌上,也刊登了一篇有趣的研究論文。 由於近年來GI值(升醣指數,一種飯後血糖值的上升指標)日益普及,於是該論文便針對高GI食物與低GI食物,分別調查搭配屬於不飽和脂肪酸之特級初榨橄欖油、搭配為飽和脂肪酸之奶油,以及以低脂等不同方式食用後的血糖值變化狀況。 結果發現,高GI食物尤其在搭配橄欖油食用時,飯後血糖值會被抑制得較低。另外補充一下,此研究中受測者所攝取的特級初榨橄欖油份量,可是多達三十七公克呢。 而依據這些結果,我們似乎可斷言「橄欖油是能讓人瘦的」。 「淋橄欖油會增加卡路里,會胖吧?」下一頁醫師教你該怎麼吃對身體更好! 碳水化合物要和「油脂」一起吃:放了大量橄欖油的義大利麵對身體好的理由 即使知道「應避開單品餐點改選定食」,但有時總難免就是無法做到。 舉例來說,若你提議要請部屬吃午餐,結果對方說:「想吃義大利麵。」,怎麼辦? 難得有機會交流,總不能說:「喔不,我不吃醣分……」這麼殺風景的話吧。 這種時候,就要靠高明的點菜方式來解決了。 請回想一下圖表2-7所介紹的研究結果。 與其單獨吃,麵包搭配油脂的吃法,比較不會讓血糖升高。尤其特級初榨橄欖油的效果更是特別好。 這樣的效果不僅限於麵包,也適用於所有的醣分食物。 也就是說,若吃義大利麵,只要點也能同時攝取橄欖油的餐點,就能抑制血糖值的上升。 而相較於清爽的和風口味義大利麵,義大利人喜歡的那些口味很可能用了更多橄欖油。 當然,你也可以不要不懂裝懂,直接問店裡的人會比較有把握。又或者,桌子上有放橄欖油的話,就大方地多用一些。 此外,目前已知醋也能夠降血糖,若在中式餐廳吃炒麵之類的餐點時,別忘了多淋點醋。 諸如「淋橄欖油會增加卡路里,應該會胖吧」或「雖然我有試著加醋吃,但餐點本身的卡路里應該還是一樣多吧」之類的想法都已經過時。 那樣的卡路里信仰,是出自對代謝過程中的人體運作機制一無所知,亦即完全不懂所謂生物化學的人的說法。 請各位務必以基於最新證據的明智方法,來控制自己的飲食。 本文摘自《經專業醫師臨床實證:最高飲食法:給商務人士的教養書,飲食習慣決定了你人生的格差》/牧田善二(糖尿病專科醫師、醫學博士)/悅知文化 … 延伸閱讀:


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路跑界的年度盛事,二○一九雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松比賽,今年將在十一月二日開跑!十四日開始受理報名,七月十三日(星期日)報名截止。十四日在花蓮翰品酒店舉行記者會,今年雲朗觀光太魯閣馬拉松活動邁入二十屆,承辦單位特別準備蛋糕歡度成年禮。活動請到台灣「新F4」楊俊翰、魏泰陞、劉兆軒及岳劉皓全擔任活動代言(見圖),共同為參賽者加油。賽事時間訂在十一月二日上午六:三十,參加的項目有全程馬拉松、半程馬拉松、小馬馬拉松、迷你馬拉松總共四個組別,歡迎全台各地的參賽選手報名。全馬名額開放二千七百人、半馬五千人、逍遙馬二千八百人、迷你馬一千五百人報名。馬拉松是一項考驗耐力的長跑運動。全世界每年舉行的馬拉松比賽超過八百個,花蓮擁有高山、縱谷、海岸等自然資源,與其他環太平洋島嶼同樣具備發展成為國際觀光渡假勝地的條件。歷年舉辦的「太魯閣峽谷馬拉松」超過萬人參加賽事,利用太魯閣峽谷得天獨厚的景色,將路跑運動融入其中,傳遞給民眾健康、環境保護的生活價值觀。花蓮縣長徐榛蔚表示,花蓮以豐富多元的人文特質、優美的自然景觀、乾淨的土地風景,將馬拉松的層次往上提升一層。期望以花蓮的山水風光,結合運動風氣,使選手在觀賞壯闊的太魯閣峽谷同時,也體認到健康的生活,身心靈的探索及個人成長,歡迎從全台各地來參賽的選手,一起參與這場盛事。


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娛樂中心/綜合報導28歲泰國女歌手Namtarn透過選秀節目出道,超強歌唱實力讓她深受粉絲愛戴。未料11日中午她突然口鼻爆血、失去意識,雖緊急送醫,但搶救3天後仍回天乏術,今(14)日她爸爸PO文宣布女兒已離世的消息,不少粉絲得知後相當悲痛。▲Namtarn搶救無效離世。(圖/翻攝自臉書)Namtarn爸爸透露,女兒在11日的時候,血管不知為何原因破裂,導致她的口鼻流出大量鮮血,隨後就失去意識,當時家人看到後都相當緊張,急忙替她進行心肺復甦術(CPR),並送醫搶救。一開始Namtarn確實恢復脈搏,但病情相當不樂觀,且她的肺部受損,須接受更專業的治療,12日家人決定替她辦轉院手續。▲另一名演員Namtarn。(圖/翻攝自臉書)未料,之後Namtarn被診斷出患有腦水腫及血毒症,最終仍不幸身亡,且至今院方都無法找出她血管破裂原因,對於這樣的結果,Namtarn爸爸只能無奈透露,女兒已經離世的消息,並感謝外界的關心。不少粉絲得知消息後都不敢置信,紛紛表示「希望她在另一個世界能當個快樂的天使」。由於泰國有一名年齡相仿的女演員,名字也叫做Namtarn,因此不少網友嚇壞,說「她剛剛不是才發IG?」事後才知道弄錯人了。(編輯:朱祖儀)更多三立新聞網報導才和男友報平安…女星遭變態尾隨性侵殺害 僅離家9百公尺出軌風波過4年…男星酒後又聯絡小三 遭妻狂賞巴掌幫溺水朋友CPR…卻見他「七孔流血」 小馬後悔跪靈堂愛上叔叔!姪子「變性」對決嬸嬸 生父也陷入…扯成四角戀


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[新頭殼newtalk] 在一次和朋友的閒聊中,朋友聊到他對愛情的想法。他說:「愛情是需要經營的,不論是戀人、伴侶、還是夫妻,永遠都只能是『情人』、是『愛人』,若不經營,這段關係不能再被守護的時候,對方就是最熟悉的陌生人了!」。這個觀點,彷彿好像在說:「戀人、伴侶、還是夫妻,只要愛情缺席了,就都是隨時可以從關係中離開的人。」真的是如此嗎?對的人是一個人一生中最重要的事自古以來,許多人曾嘗試定義、研究愛情,甚至希望愛情可以被客觀的測量。其中,心理學家Sternberg便有提出一愛情三角理論,認為愛情含有「親密」、「熱情」、和「承諾」三種成分;這三種成分分別代表愛情關係中的情感、動機和認知層面。而成分的比例是變動性的,當各個成分能流動且平衡的作用時,「真愛(完整的愛)」便能發生。其實,無論是否邁入婚姻,你我都希望作伴的人,對自己而言,是一個對的對象。可能是在興趣上相同、性情上相投、抑或是在心靈上相通,在經常的相處過程中,漸漸的錘煉出穩定而長久的關係。當愛情長跑以後有人說,愛情是婚姻的基礎;也有人說,婚姻是愛情的墳墓。就著心理學家Sternberg的理論,「伴侶式愛情(也有書籍翻譯為友誼之愛)」─有親密和承諾,缺乏熱情─可能會是愛情長跑下來的一種樣貌。然而,如此相敬如賓的關係卻不一定能持續滋養、維護愛情。愛情長跑,比的不是誰能在關係中留的最久,對於可以說走就走的愛情,在長跑以後,更為考驗和鍛鍊每個人的是,在一段關係中平衡相處的智慧。更多新頭殼報導愛情紅綠燈》別讓網路綁架了你的愛情愛情紅綠燈》你吵架吵對了嗎?破壞關係的四騎士


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還記得去年九合一大選綁公投,導致作業延遲、大排長龍的民怨嗎?現在監察院要求中選會針對六點缺失做出改善,而藍綠兩黨在立院臨時會中,也將針對公投法修法來做攻防論戰,但其中像是公投連署,必須附上身分證影本,就讓改革團體痛批,這根本是讓連署變得更加困難擾民。法稅改革聯盟成員:「您是否收過莫名其妙的烏龍稅單。」冒著雨也要在街頭拉起布條,提倡訴求更重要的是民眾連署,希望推動稅改訴求的相關公投。法稅改革聯盟成員vs.記者詹舒涵:「(你好我是法稅改革聯盟),(歡迎您幫我連署請您參考看看),好謝謝,像這樣子是公投連署的第一步,但是如果要真的發起,必須要累積到一定的連署數量,只是現在修法可能未來連署,要附上的是身分證影本,這就讓很多的團體痛批,根本是拉高了連署門檻。」志工們就在捷運站,一個個跟路人親自解說,一份份連署書都是如此得來不易,現在還要增加連署條件,民眾很難接受。台灣財經刑法研究學會理事長陳志龍:「總統這個民調也沒有附身分證影本啊,都用手機抽號碼就可以啦,所以這個其實有點有點額外的負擔啦,而且他要調閱人民的資料,身分證號碼直接就可以調。」談到公投就滿肚子不滿,以稅改聯盟來說,去年推動四項相關公投,雖然順利達到連署門檻,但最後都卡關沒有辦法進入公投,聯盟成員認為問題就出在中選會的審查機制。台灣財經刑法研究學會理事長陳志龍:「他們設了一大堆公投提案的審查委員,那些審查委員完全站在(行政)機關的立場,這個哪是一個審查委員。」把矛頭指向中選會的,可不只這些改革團體,去年九合一大選綁公投開票作業過程延滯,讓民眾抱怨連連,監察院也指示中選會,應該要做出六點改善,其中備受關注的就是,監察院指出公投門檻下修後,中選會受理案件數多達三十八件,成案數亦高達十案,又依法與全國性選舉同日舉行,壓縮作業時間加深籌辦難度,綠營就聲浪提出修法時,讓公投與大選脫勾。立委(民)張宏陸:「因為我們現在大概是兩年一次大選,所以兩年的累積起來如果幾十案的公投的話,我們也會預見就是說這個整個的選舉,絕對會是大排長龍的。」綠委甚至提出可以制定公投日,選定一個日期但學者認為,成本考量下或許有別的選項。台大政治系副教授彭錦鵬:「其實是可以把公投的時間,放在同一天但是場地可以分開來,也就是說有比較明顯的區隔,甚至於在人力的規劃上,也能夠好好來想的話我覺得應該不是問題。」各方意見眾說紛紜,而藍綠將在六月中旬的立院臨時會,就公投法修法進行攻防。以核養綠公投領銜人黃士修:「但臨時會期你不應該處理,爭議這麼大的法案直接的,就把公投法的草案抽出來逕付二讀然後打算在臨時會,挾人數的優勢來強行的闖關通過。」同樣力拚公投的黃士修更表示,以去年廢核與否議題上,公投結果出爐後政策依然故我,學者則認為公投執行可以修正,但公投的意義需要被再次重申。台大政治系副教授彭錦鵬:「那(民意)最直接的就是公投,其次才是我們的憲法,應該是這個樣子的我覺得這是,在心態上應該要做調整的。」民主真諦公投實踐,該如何真正反應民意,除了制度反省外,恐怕還有政策尊重的徹底落實,才能讓台灣公投來真的。更多 TVBS 報導綠委提請立院17日起開臨時會 處理公投法等案 環團補正反核廢公投主文 盼中選會勿刁難 核電延役公投案聽證 環團指行政缺失應停辦 批重啟核四公投理由錯誤 反核團體籲中選會撤銷


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